コラム

▪️ 適応障害とは 適応障害とは、急なストレス・緊張などが原因で一時的にその環境に適応できず、様々な症状が表れてしまい、社会生活をうまくこなせなくなる状況をいいます。 例えば、 憂鬱な気分から抜け出せない、過剰に不安を感じてしまう・心配を抱えてしまう、過敏になってしまう...